Eigene Ziele und Verspannungen

Von |2022-01-19T10:28:43+01:0019,01,2022|Kategorien: Entspannung, Psychosomatik|Tags: , , , |

Ein angespannter Mensch verausgabt sich zu sehr. Er strengt sich übermäßig an, anstatt seine Kräfte sparsam und effizient einzusetzen. Zwar mag er seine Ziele erreichen, aber der Preis dafür ist zu hoch jede Art von Anstrengung ist mit muskelkontraktion verbunden, das heißt es werden nacheinander verschiedene Gruppen von Skelettmuskeln beansprucht. [...]