Tools für Funktionelles Training

Von |2021-12-18T13:37:41+01:0010,12,2021|Kategorien: Funktionelles Training, Tools, Trainings-Tools|Tags: , , , , , , , |

Es gibt viele "Spielzeuge", die man sich als Trainingsmaterialien anschaffen kann, um im eigenen Heim oder auf dem Sportplatz fit zu werden. Damit dies Tools, keine Staubfänger werden, ist hier die Tool-Auswahl, die in meinem Wohnzimmer immer vorhanden ist. Jede Überschrift kann direkt angeklickt werden und führt dich zum Produkt, [...]

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Tools für Self Myofascial Release (SMFR)

Von |2021-12-18T13:15:11+01:0001,12,2021|Kategorien: Massage-Tools, Self Myofascial Release (SMFR), Tools|Tags: , , , |

Der Markt für Selbstmassage ist überseht mit vielen verschiedenen Werkzeugen, die mehr oder weniger etwas taugen. In der Praxis geht es aber nicht um die Tools die einem selbst am meisten gefallen, sonder die Tools welche die besten Ergebnisse für spezifische Schmerzsymptomatiken generieren. Somit soll dieser Beitrag eine Übersicht der [...]

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